![]() |
Inez Gaethofs |
Je kind veilig met de fiets naar school? Zo pak je het aan!
Je kind gaat zelfstandig naar school met de fiets – een mooie stap naar meer zelfstandigheid. Maar hoe zorg je ervoor dat hij of zij dit op een veilige manier doet? Met de juiste voorbereiding, een goede fiets en duidelijke afspraken kom je al een heel eind.
Laat ze groeien in vertrouwen
Niet elk kind is op hetzelfde moment klaar om alleen te fietsen. Kijk goed naar het gedrag en zelfvertrouwen van je zoon of dochter. Durft je kind achterom te kijken en tegelijk een hand uitsteken? Weet het hoe het verkeer werkt en wat de gevaren zijn? Dan is het misschien tijd voor de volgende stap.
Een goede manier om te starten is samen de route naar school af te leggen. Niet één keer, maar verschillende keren. Wijs op mogelijke risico’s, toon hoe je reageert aan een druk kruispunt of bij een geparkeerde wagen. Hoe meer ze oefenen, hoe beter ze voorbereid zijn.
Slim op weg: dit helpt
- Vroeg vertrekken = rustiger fietsen: Laat je kind tijdig vertrekken, zo hoeft het zich niet te haasten en is er vaak ook minder druk verkeer.
- Maak duidelijke afspraken: Spreek af wat te doen bij drukke punten, hoe je veilig naast elkaar rijdt, en wat de regels zijn bij bijvoorbeeld het oversteken.
- Leer ze oogcontact maken en hun arm uitsteken: Een korte blik en een duidelijke handbeweging maken je kind zichtbaar én voorspelbaar in het verkeer.
- Let op stilstaande auto's: Deur die plots opengaat? Fiets op veilige afstand langs geparkeerde wagens.
- Pas op voor de dode hoek: Vertel je kind dat het beter is om achter een vrachtwagen of bus te wachten dan ernaast te staan.
In groep ben je sterker
Samen fietsen met een vriendje of in kleine groep? Super idee. Ze zijn beter zichtbaar en kunnen elkaar waarschuwen. Bovendien maakt samen naar school fietsen het gewoon leuker.
De fiets in topvorm
Veilig fietsen begint bij een veilige fiets:
- Remmen in orde? Lichten werkend? Banden hard genoeg? Controleer het regelmatig.
- Zichtbaar blijven is essentieel: Zeker in de donkere maanden. Zorg voor werkende fietslichten en een fluohesje met reflectoren.
- Helm op! Het is misschien geen verplichting, maar wél een slimme keuze. Een helm verlaagt het risico op hoofdletsels drastisch.
- Boekentas vast: Laat je kind zijn tas op de rug dragen of stevig bevestigen op de bagagedrager – nooit los aan het stuur.
Laat je kind veilig groeien in het verkeer
Je kind alleen laten fietsen naar school is spannend, maar ook waardevol. Met duidelijke begeleiding en wat oefening bouwen ze aan zelfvertrouwen en verkeersinzicht. En natuurlijk: toon zelf altijd het goede voorbeeld op de fiets.